太るツボ

太るつぼといってもそんなのは無いみたいです。ここで紹介するのは胃腸の調子を良くするツボです。

手にあるツボ

手のひらの生命線の両脇１cmのあたりのところ。この部分を優しくもんだりなでたりすると、食欲を増進させる効果があります。強く刺激すると逆に食欲が抑えられてしまうので注意して下さい。

脚にあるツボ

膝から足首にかけての向こうずねの外側には、胃の経絡が走っているそうです。このラインの骨の１センチ外側にあるくぼみを上から下へ強くなでおろすように刺激すると、消化を促し食欲を増進させる効果が期待できます。
また膝から１センチくらい下に、胃を丈夫して食欲を促し、疲労回復にも効果があるツボがあります。膝蓋靱帯の外側のくぼみに手のひらをあて、指４本置いた向こうずねの外縁にあります。少しへこんでいる押すとちょっと痛みを感じるところを探しましょう。指で押しもんだり、ドライヤーの温風や温灸などの温かい刺激を与えると効果的です。

太るためのダイエット

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